Feliz día de la Felicidad.

Estarás pensando que menuda cosa te digo con la que está cayendo.

Creemos que la felicidad es solamente todo eso que podíamos hacer antes, hace ya un año, ver la sonrisa de la gente, reír con amigos, viajar, visitar a la familia…

Entonces ¿llevamos un año sin ser felices?

Ya te he dicho alguna vez que para mí la felicidad es una construcción de momentos y de saborear esos momentos.

De momentos que muchas veces construyo yo y otros en los que estoy atenta para tomar conciencia de que es algo maravilloso lo que está sucediendo en ese instante.

En la gran mayoría de los casos no son grandes cosas, ¿Cómo vamos a esperar a que sucedan cosas extraordinarias para ser felices? ¡¡No!!

Es disfrutar de un café, de mi serie favorita, salir a pasear, ver a familia y amigos, aunque sea a través de la pantalla, es una llamada inesperada, un mensaje que me saca una sonrisa, es sentirme orgullosa.

Una de las cosas que te van a dar felicidad es el sentir Orgullo, sentirte orgulloso.

No es tener orgullo, ni ser orgulloso, esto no va a dar felicidad, ni a ti, ni a nadie.

Escuche a Carmen Guaita http://carmenguaita-saladeprofesores.blogspot.com/ en una conferencia en Gestionando hijos https://www.gestionandohijos.com/, que a los hijos hay que decirles lo orgullosos que estamos de ellos, especificando por qué, porque de cada uno estaremos orgullosos por unas cosas diferentes.

Quizás uno de tus hijos sea muy disciplinado y otro sea muy empático, díselo a cada uno lo suyo, a cada uno su por qué.

Yo me he dado cuenta de que eso me hace muy feliz a mí y les hace muy felices a ellos.

Me encanta cuando mi madre se siente orgullosa de mí y me lo dice.

Y comencé a reflexionar sobre esto y pensé ¿y por qué no lo trasladamos a las demás personas?

Me di cuenta cuando un día mi hijo mayor me dijo:

Mamá estoy muy orgulloso de ti, últimamente cocinas riquísimo (esta era una de mis asignaturas pendientes, así que imaginarás lo ancha que me puse).

Otro día el pequeño agarrándome la cara me suelta:

Mamá estoy muy orgulloso de ti, de lo que haces, es muy bonito como ayudas a la gente, hay muchas personas pasándolo mal y es genial el trabajo que haces. (aquí casi me desmayo y se me saltaron las lágrimas).

Yo también estoy muy orgullosa de mi madre y de mi padre, y pensando, de mi marido, de mis hermanos, de mi primo, de muchos amigos y de muchísimas amigas.

Vamos a decírselo, vamos a celebrar con ellos el Día Mundial de la Felicidad.

Piensa ¿Cuántas personas están en tu lista? ¿A cuántas les vas a decir lo orgullosa que estás de ellas?

Repásala, creo que te has dejado la más importante.

Eso es, TÚ, la primera de la lista.

Como te he dicho antes, no es SER orgulloso, es SENTIRSE orgulloso.

Siéntete con todo el derecho del mundo orgulloso de ti, de lo que haces, de lo que eres, de tus Logros, pon tu mano en tu hombro y FELICITATE.

Y siente la felicidad, la tienes ahí en tu mano.

y como dijo hace poco Albert Espinosa http://www.albertespinosa.com/es/no pierdas la esperanza, sé que estás cansado, también sé que la tristeza un día se irá y que cambiar el aire depende de ti.

Sí,  esto último es de la canción de Diego de Torres, la versión 2020 me encanta, te la dejo aquí, disfrútala.

 

 

 

 Cuéntame ¿Cómo vas a celebrar el día Mundial de la felicidad?