¿A qué te suena «y si»? Hasta hace muy poco para mí los “¿Y si?” era algo que aturdía las cabezas, restaba energía y llenaba de preocupación a las personas, la mayoría de las veces por cosas que nunca ocurrían. A mis coachees les decía que se lo imaginaran como un tipo gruñón, que…
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Háblame de ti. Algunos, sobre todo algunas, que rondan los cincuenta estarán tarareando la canción de los Pecos, ese dúo de finales de los 70 y principios de los 80, que volvía locas a las chicas del momento. La canción decía: Háblame de ti, de la libertad… Háblame de ti, de la soledad Y cuéntame…
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Ángela, es una señora de ochenta y cinco años que vive sola, ella vive en Ávila y sus hijos están fuera, debido a la pandemia ellos no se podían trasladar y en el mes de abril Ángela empezó a encontrarse mal. Comenzó a sentir miedo por la situación y a somatizarlo, casi no comía y…
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Digo en mis ponencias que yo me recuerdo como una niña risueña y alegre eso es verdad en parte, hay una parte de mi infancia en la que no me reía apenas, tristemente fueron tres o cuatro cursos de mi época de EGB. Cuando yo tenía ocho, nueve y diez años en mi clase éramos…
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Podemos elegir, ser víctimas de los acontecimientos y dejarnos arrastrar por nuestras emociones o hacer algo para cuidar nuestro equilibrio emocional y reconducir nuestras emociones ¿Tú qué eliges? En estos momentos tan duros que nos ha tocado vivir, ha habido muchas víctimas. Los fallecidos, sus familias, los que han sufrido y lo siguen haciendo en primera línea, los que han…
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¿Cuál es tu meta o sueño sin cumplir? Tú qué sabes que aún queda mucho por hacer. Tú que aparcaste sueños y aficiones por el trabajo, los hijos, las obligaciones. Tú sabes que este es el momento de HACERLO. ¿Qué se te ocurre? ¿Te gustaría hacerlo con entusiasmo? ¡¡Pues vamos!! a vivir con alegría, porque…
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¿Qué puedo hacer en este tiempo de cuarentena? Este post no es para tí si eres uno de esos héroes que sale cada día de casa para cuidarnos y ya no sabes ni de donde sacas el tiempo, ni las fuerzas. Este post no es para tí si eres de los que haces malabares…
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Cambia, todo cambia, dicen que la única constante en la vida es esa, El Cambio. Lo diferente es cómo llega ese cambio y cómo reaccionamos cada persona a él. Lo que iba a ser un post sobre el cambio y el duelo se ha convertido en una reflexión sobre los cambios que he vivido…
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¿Qué es Mujeres Bellas? Me preguntáis ¿Quién es una Mujer Bella? Mujer Bella es esa niña que se hizo grande y muchas veces se olvidó de ella. Mujer Bella es esa persona que por el hecho de ser mujer carga con tantas responsabilidades que se olvidó de quién era. Una…
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Habría sido más fácil, más cómodo para ella. Seguir encerrada en su habitación, estudiando un día tras otro, como ratón de biblioteca, sacarse un título tras otro, con su cabeza llena de datos debajo de su coleta para no pensar demasiado en todo eso que le da vueltas. Mejor seguir escondida y tener sujeto el…
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